दिमाग को कैसे प्रभावित करता है सेक्स

सेक्स का कनेक्शन हमारे शरीर के कई अंगों से होता और दिमाग को काफ़ी प्रभावित करता है। दिमाग का सीधा कनेक्शन हमारी नींद से होता और यह एक तथ्य है कि सेक्स के बाद बेहतर नींद आती है, लेकिन यह सिर्फ इसलिए नहीं कि सेक्स के बाद इंसान थक जाता है। ऑर्गेज्म (Organism) के बाद हमारा दिमाग शरीर को प्रोलैक्टिन हार्मोन (Prolactin hormone) स्राव करने के लिए निर्देश देता है, जो नींद लाने में काफ़ी सहायक होते है। इसके अलावा शरीर में मौजूद प्राकृतिक दर्द निवारक ‘ऑक्सीटोसिन (Oxytocin)’ के स्राव से भी आपको सेक्स के बाद नींद आने में मदद मिल सकती है।

खुशी का अहसास होता है (Feel happy), सेक्स करते समय हमारा दिमाग सेरोटोनिन (Serotonin) और ऑक्सीटोसिन (Oxytocin) जैसे कई हार्मोन जारी करता है, जो आपको खुशी का अहसास करवाते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि शरीर में ऑक्सीटोसिन की मात्रा बढ़ने से रिलैक्स महसूस करने में मदद मिलती है और यह तनाव को भी कम कर सकता है। इसके अलावा यह दर्द (Pain), सिरदर्द (Headache) और मांसपेशियों में दर्द जैसी रोजमर्रा की समस्याओं से आराम दिलाने में सहायक माना जाता है। अन्य अध्ययनों में पाया गया है कि सेक्स के दौरान एंडोर्फिन हार्मोन (Endorphin hormone) हमारे शरीर में रिलीज होता है।

सेक्स को स्ट्रेस बूस्टर कहा जाता है (Sex is called stress booster), सेक्स के दिमाग से संबंध को लेकर एक अन्य शोध में भी यह माना जा चुका है कि सेक्स की प्रक्रिया के दौरान दिमाग से तनाव खत्म होता है इसलिए इसे स्ट्रेस बूस्टर (Stress booster) भी कह सकते हैं। आप के जीवन के तनाव को कम करता है और आपको रिलैक्स रहने में मदद करता है।

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वर्ष 2005 में नीदरलैंड में यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ग्रोनिंगन (Medical Center Groningen) के शोधकर्ताओं ने पुरुष लिंग की उत्तेजना के दौरान मानव मस्तिष्क का अध्ययन किया था। इसमें पाया गया कि शरीर के उत्तेजित होने से पहले यौन इच्छा सही अमिगडाला (Amygdala) (न्यूरॉन्स, जो  हमारी भावनाओं को जताने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं) को सक्रिय करने और पेनाइल इरेक्शन (Penile Erection), यौन भावनाओं और संतुष्टि को बढ़ावा दिया।

याददाश्त पर पड़ता है काफ़ी फर्क (Memory makes a big difference), कुछ अध्ययनों से पता चला है कि अक्सर सेक्स करने वाले लोगों की याददाश्त अच्छी होती है। ऐसा पाया गया है कि सेक्स मस्तिष्क की न्यूरॉन्स बढ़ाने और दिमाग को सामान्य रूप से बेहतर काम करने में मदद कर सकता है| यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड (University of maryland) के शोध की मानें तो नियमित रूप से सेक्स करने से दिमाग की कोशिकाओं का विकास होता है जिससे याददाश्त बेहतर होती है और दिमाग तेज काम करता है। नियमित सेक्स (Regular sex) आपको अपने साथी के साथ भावनात्मक रूप से और नजदीक लाता है। अक्सर सेक्स करने वाले कपल्स ने कहा कि वे कम सेक्स करने वालों के कंपेरिजन (Comparison) में ज्यादा खुश हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि इन लोगों ने रोज सेक्स किया था।

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