सेक्स कब और कितनी बार करे

सेक्स को लेकर सभी के मन में कई प्रकार के अपने सवाल होते हैं, क्यूंकि यह सभी के जीवन का एक एहम पल होता हैं, इससे जुडी ऐसी कई सारी ऐसी बातें हैं जिन पर आजतक कुछ भी एकदम सही से कहना कठिन है| आज भी हमारे समाज में महिलाओं के मन में ऐसे कई सारे सवाल उठते हैं जैसे की पुरुषों के मन में सेक्स के सही समय और इसे कितनी बार करना है, जिनका जवाब ढूंढ़ने के लिए पुस्तकों (The books) और इंटरनेट (Internet) का सहारा लिया जाता है लेकिन फिर भी इनका कोई सटीक जवाब नहीं मिल पाता है और इन्ही सब एहम बातों का जवाब देने के लिए इस ब्लॉग में “सेक्स कब और कितनी बार करना चाहिए (When and how often should you have sex)” के बारे में बताने वाले हैं, और इसके साथ इसमें यह भी बताया जाएगा की शादी होने के बाद कब सेक्स करना चाहिए और दिन में कोनसा वक़्त सेक्स के लिए सबसे अच्छा होता है|

किसी भी शादी को खुशहाल और सफल बनाने के लिए उसमे जीवन साथी की भावनाओं का एक दूसरे के साथ जुड़ाव होना बहोत जरुरी है, कुछ शादी शुदा जोड़ों को इस जुड़ाव को बनाने और महसूस करने मैं कम वक़्त लगता है, जबकि कई जोड़े ऐसे भी होते हैं जिन्हे शादी के बाद एक दूसरे के साथ भावनात्मक जुड़ाव (Emotional connection) महसूस करने में ज्यादा वक़्त लग सकता हैं। यह पूरी तरह से दोनों की मन की सहजता (Naturalness) और स्थिति पर ही निर्भर करता है। शादी के बाद अगर आपके साथी को आपके साथ सहज होने के ज्यादा वक़्त लगता है, तोह ऐसे में आपको उनकी भावनाओं (Feelings) का मान करते हुए उन्हें थोड़ा वक़्त जरूर देना चाहिए| जितना हो सके, शादी के बाद साथी को सहज (Spontaneous) बनाने के लिए आपको धीरज रखना चाहिए| कुछ विशेषज्ञों का ऐसा मानना है की शादी के बाद दोनों साथियों को एक दूसरे को जानने और समझने के लिए काम से काम 3 महीने का समय देना चाहिए| इस वक़्त में जितना आप एक दूसरे को जानेंगे और समझेंगे, उतना आप दोनों के बीच नज़दीकियां (Close) और प्यार बढ़ेगा| इसके बाद सेक्स करने से आप दोनों को ही आनंद महसूस होगा|

सेक्स (Sex) करने का सही समय कई बातों पर निर्भर करता है। विशेषज्ञों का यह कहना है की सेक्स करने का सही समय आपकी उम्र पर आश्रित है। उम्र के मुताबिक ही एक व्यक्ति के अंदर कामेच्छा (Libido) जागृत होती है और यह कामेच्छा 20 साल के युवा और 40 साल के आदमी के अंदर अलग अलग समय पर उत्पन्न होती है। उम्र के हिसाब से आपके अंदर शारीरिक बदलाव (Physical changes) आते है। अलग अलग उम्र के लोगों के अंदर कार्य करने की क्षमता अलग अलग होती है।

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सेक्स करना व्यक्ति के लिए अनेक तरह से लाभदायक भी होता है। यदि कुछ ख़ास मौकों पर सेक्स किया जाये तोह इससे जुड़े कई फायदे मिलते हैं।(Having sex is also beneficial for a person in many ways. If sex is done on certain occasions, then there are many benefits related to it.)

• सुबह के टाइम सेक्स करने से शरीर में टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) और ताक़त का स्तर बहोत ज्यादा बढ़ जाता है।
• मौसम में बदलाव होने पर सेक्स करने से शरीर में रोग प्रतिरोधक (Immunity) क्षमता बढ़ती है।
• वर्कआउट करने के बाद कई तरह के जरुरी टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) और योन सम्भान्धि हॉर्मोन (Vaginal hormone) एक्टिव हो जाते हैं, इसलिए बेहतर सेक्स के लिए एक्सरसाइज (excercise) के बाद का समय उचित माना गया है।
• काम के तनाव (Stress) के बाद सेक्स करने से मूड ठीक होता है और तनाव भी कम होता है।
• विशेषज्ञों के मुताबिक हफ्ते में 1 से 2 बार सेक्स करना सही माना गया है। साथ ही, सेक्स करने की किसी भी संख्या को उचित नहीं कहा जा सकता हैं। हर इंसान की शारीरिक और मानसिक कामना और सामर्थ्य अलग होती है। बेशक सेक्स करने के कई लाभ हैं परन्तु सेक्स करना कई कारको पर आधारित हैं। किसी भी चीज़ की अति या कमी स्वस्थ्य और मन पर हानिकारक होती हैं।

Disclaimer –This content only provides general information, including advice. It is not a substitute for qualified medical opinion by any means. Download ‘AAYUSHBHARAT App’ now for more information and consult a Aayush Specialist sitting at home as well as get medicines.

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